โ Aun estas a tiempo de compartir con quienes lo necesitan y sufren de ansiedad y para ustedes un acercamiento a la terapia emocional...les ayudarรก a tener una nueva herramienta en su labor diaria. Saludos a todos.
โ You still have time to share with those who need it and suffer from anxiety and for you an approach to emotional therapy... it will help you have a new tool in your daily work. Greetings to all.
โ Sei ancora in tempo da condividere con chi ne ha bisogno e soffre di ansia e per te un approccio alla terapia emotiva... ti aiuterร ad avere uno strumento nuovo nel tuo lavoro quotidiano. Grazie a tutti.
Talleres de autoayuda
Escalones para liberar mi ansiedad
Autosuperaciรณn y Liberaciรณn emocional
Objetivo
Lograr una sanaciรณn de la crisis de ansiedad por medio de actividades personales y ejercicios guiados terapรฉuticos.
Ayudar a que nuestro sistema Vagal pueda funcionar de manera correcta.
Este taller estรก preparado tanto para pacientes como especialistas en terapia de ansiedad. Esta inspirado en el especialista Ferran Cases.
Fechas de los talleres:
3 Julio ( primer piso)
10 julio (segundo piso)
17 julio (tercer piso)
24 julio (cuarto piso)
31 julio (quinto piso)
Este taller serรก entregado por la profesora Margaret Cerna, Terapeuta integral y especialista en terapia musculo esquelรฉtica, tรฉcnicas miofasciales. Y Gerente internacional ODM International Massage
Hora de comienzo de cada clase 19:00 hrs Chile.
Valor de cada taller $15.000 pesos Chilenos mรกs envio o iva .
Desgloses de cada mรณdulo.
Primer piso.($15.000)
Escalones:
1. Todo estรก en el cerebro
2. Conversaciones con mi cerebro
3. Que es exactamente una emociรณn
4. Solo pensarlo
5. Como el cuerpo domina la mente
6. El idioma de la respiraciรณn
7. La respiraciรณn y el bostezo
Segundo piso. ($15.000)
1. Porque quiero tener ansiedad
2. Calmar la voz interior
3. Controlar para improvisar
4. Como empezar a ordenar mi vida
5. Entorno ordenado mente calma
6. Hรกbitos no hay secretos
Tercer piso ($15.000)
1. Compromiso hacia la victoria
2. Seis de la maรฑana
3. Fortalece el cuerpo flexible fortalece el cuerpo fuerte
4. Fortalecer las emociones
5. Fortalecer la mente
6. La teorรญa del 5x4
Cuarto piso ($15.000)
1. Insomnio ansiedad
2. Nunca pasa tanto
3. La cama sirve para dormir
4. El dialogo interior
5. Que hacemos todos los dรญas
6. A quien doy el poder
7. No hay limitaciones
8. Objetivos imposibles
9. Aprender a decidir
10. No nos afecta lo que nos sucede
11. El cambio de nuestra creencia
12. Crea tu vida
Quinto piso ($15.000)
1. Estoicos esfuerzos y aceptaciรณn
2. Taoรญstas crea tu propio camino
3. A modo de resumen crea tus propios finales
4. Meditaciรณn guiada.
MARGARET J. CERNA SAGREDO
International Elite Therapist Partner Plus & Blogger
nยฐ reg.ODM 265/1262
Professional Profile
Professional address
Nueva Lyon 72 Of 1001
Providencia Santiago
Cile
โ๏ธ +56 9 7488 4256
โ Adjudican a Margaret J. Cerna el cargo oficial de coordinadora y responsable del grupo de directores de las escuelas profesionales acreditadas ODM International en Sudamรฉrica
โ Margaret J. Cerna is awarded the official position of coordinator and responsible for the group of directors of ODM International accredited professional schools in South America
โ Margaret J. Cerna รฉ insignita dell'incarico ufficiale di coordinatrice e responsabile per il gruppo dei direttori delle scuole professioanli convenzionate ODM International in Sudamerica
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